!
شارك
سقسقة
شارك
تلعب مسرحيات فيتامين (أ) دورًا مهمًا في الرؤية ، ونمو العظام ، والتكاثر ، وانقسام الخلايا ، وتمايز الخلايا. يعزز هذا الفيتامين المتميز بطانات سطحية صحية للعينين والمسالك التنفسية ، البولية والأمعاء. عندما تنهار تلك البطانات ، يصبح من الأسهل على البكتيريا أن تدخل الجسم وتسبب العدوى. يساعد فيتامين (أ) أيضًا الجلد والأغشية المخاطية بمثابة عائق أمام البكتيريا والفيروسات.
يمكن تصنيف فيتامين (أ) في تصنيفين مختلفين اعتمادًا على ما إذا كان مصدر الغذاء حيوانًا أو نباتًا.
يسمى فيتامين (أ) الموجود في الأطعمة التي تأتي من الحيوانات فيتامين (أ) الذي تم امتصاصه في شكل شبكية. يمكنك الحصول على الشبكية من هذه الأطعمة. الكبد ، الحليب الكامل ، وبعض المنتجات الغذائية المحصنة. ويسمى الفيتامين A الموجود في الفواكه والخضروات النابضة بالحياة في فيتامين أ. يمكن تحويلها إلى شبكية العين في الجسم. في الولايات المتحدة ، ما يقرب من 26 ٪ من فيتامين (أ) يستهلكه الرجل و 34 ٪ من فيتامين أ المستهلك من قبل النساء في شكل بروفتامين أ. Provitamin A Carotenoids الموجودة في الأطعمة التي تأتي من النباتات هي بيتا كاروتين ، ألفا كاروتين ، وبيتا كريبتوكسانثين. من بين هؤلاء ، يتم تحويل بيتا كاروتين بشكل فعال إلى شبكية العين.
تحتاج إلى شبكية شبكية في الشراء للحفاظ على بشرتك وإصلاح أعمالها من الضرر. إذا كنت لا تأكل ما يكفي من الفواكه والخضروات ، التي تم تعبئتها بفيتامين (أ) ، فربما تلاحظ أن بشرتك تبدو جافة ومقصورة.
اختتمت الدراسات الحديثة أن فيتامين (أ) المستخدمة في الجلد في شكل موضعي يمكن أن يساعد في تقليل الخطوط والتجاعيد ، وإدارة حب الشباب ، والقضاء على الصدفية. يمكن أن يؤدي استخدام فيتامين (أ) إلى جانب فيتامين (ج) ككريمة لصفقتك مع تعديلات الجلد إلى عكس الشيخوخة.
الفضة الغروية ذات الصلة للعناية بالبشرة
Derma e ، الحائز على جوائز الحائز على جائزة Care لديه مجموعة كاملة من منتجات العناية بالبشرة بما في ذلك فيتامين A. تطهير ، نغمة ، تقشير ، وعلاج التجاعيد الخاصة بك بشكل طبيعي مع فيتامين أ. منتجات E في متجر Mom’s Natural Health and Wellness Shop.
فيتامين A Cleanser Glycolic 9.99 (السعر العادي 11.50) فيتامين A الحبر الجليكوليك 6 أوقية 9.99 (السعر العادي 11.50) فيتامين أ فرك الوجه الجليكوليك 9.99 (السعر العادي 11.50) فيتامين A و Green Tea Creme 16.99 (السعر العادي 19.50) Vitamin A Retinyl Wrennine Wringate Wrenmint. كريم العلاج 10.99 (السعر العادي 12.50) فيتامين أ ريتينيل بالميتات هلام علاج التجاعيد 10.99 (السعر العادي 12.50)
لدي بشرة دهنية ولكن الآن بعد أن كنت في الثلاثينات من عمري ، لاحظت المؤشرات النموذجية للشيخوخة على بشرتي. لدي خطوط راقية وتجاعيد حول عيني وفم وعلى جبهتي. العديد من الكريمات المضادة للشيخوخة دهنية وتحتوي على زيوت ثقيلة ضمنية لترطيب بشرتك. إذا استخدمتها ، فهذا يجعل الزيت على بشرتي أسوأ ويندلع. يعد خط فيتامين A Derma E مثاليًا للنساء اللواتي يعانين من نوع بشرتي. إنها خفيفة ، منعشة ، لا تحتوي على مواد كيميائية شديدة ولن تسد سكبك. بعد استخدامها لبضعة أسابيع ، اكتشف انخفاضًا في ظهور الخطوط والتجاعيد على وجهي.
أريد أن أشارك نجاحي مع هذه المنتجات الرائعة مع قارئ محظوظ واحد. أنا أقدم جرة من Derma E’s Vitamin A و Green Tea Creme. كل ما عليك فعله هو ترك تعليق للدخول.
نحن نقدم أيضًا بنسبة 10 ٪ إضافية من أوامر العملاء الجديدة على كل شيء في متجرنا. تحقق من متجر Mothers Natural Health and Wellness Shop واستخدم Code Deal10 عند الخروج. تأكد من مراجعةنا على Facebook حتى لا تفوتك أسعار الخصم والكوبونات المستقبلية.
ذات صلة (لا) تفعل ذلك بنفسك العناية بالبشرة: مكونات المنزل يجب ألا تستخدمها على وجهك أبدًا
يرجى تركنا تعليقًا للدخول للفوز بجرة من جرة Derma E الحائز على جائزة فيتامين A و Green Tea Creme.
للإدخالات الإضافية: اشترك في النشرة الإخبارية المعيشية الصحية لدينا
تابعني على تويتر
اشترك في مجلة الأمهات الأصحاء
اتبع هذه المدونة مع Google Pal Connect
حفر هذه المسابقة
سقسقة هذه المسابقة
تعثر في المسابقة
أرسل البريد الإلكتروني الرابط إلى موقعنا أو هذه المسابقة إلى صديق (تأكد من أنك BCC Talbertcascia @ yahoo dot com لذلك لدي دليل على البريد الإلكتروني)
كن من محبي مجلة Mothers Magazine على Facebook
انضم إلى مدونة Frog Communiتاي
أضف مجلة الأمهات الصحية إلى المدونات الخاصة بك.
مدونة حول هذه المسابقة. تأكد من تضمين رابط.
لكل إدخال بما في ذلك المداخل الإضافية ، يرجى ترك تعليق منفصل. سيتم اختيار الفائزين بشكل عشوائي من التعليقات والرسائل الإلكترونية التي أتلقاها. تنتهي المسابقة في 27 يونيو 2011 Midnight PST وهي متاحة لأي شخص في الولايات المتحدة. يرجى ترك عنوان البريد الإلكتروني الخاص بك في تعليقاتك. سيتم استبعاد جميع التعليقات بدون عناوين البريد الإلكتروني.
عن هذا المؤلف
Cascia Talbert هو مدون مشغول ، ناشر ، كاتب مستقل ، على بائع الإنترنت وأم لخمسة أطفال يعيشون في شمال غرب المحيط الهادئ. مع بكالوريوس في التاريخ والقانون وشغف بتأليف وبقاء بصحة جيدة ، بدأت مجلة Healthy Mothers في عام 2007. تم وضع مجلة Healthy Mothers حاليًا أفضل مدونة صحية للأمهات وتتميز بالعديد من كتاب خبراء الصحة والمدونين MOM. تعتقد السيدة تالبرت أنه إذا كانت الأمهات على اطلاع جيد بالمشاكل الصحية وكيفية البقاء في صحة جيدة ، فيمكنهم نقل هذه المعلومات إلى أطفالهن وعكس إحصائيات السمنة في مرحلة الطفولة في الولايات المتحدة
ذات صلة (لا) تفعل ذلك بنفسك العناية بالبشرة: مكونات المنزل يجب ألا تستخدمها على وجهك أبدًا
السيدة Talbert هي كاتبة مدونة مميزة في Wellsphere.com ، ويمكن أيضًا العثور على مقالاتها على ezinearticles.com. كما أنها تدير شبكة وسائل التواصل الاجتماعي للأمهات الأصحاء على Ning ، وتتولى متجر Mom’s Natural Health and Wellness Shop ، وهي في المجلس الاستشاري للشبكة الاجتماعية لتحدي العافية في أمريكا.
ناقش هذا في منتدىنا
رابط إلى هذا المنشور: فوائد فيتامين (أ) لبشرتك (هدايا هدايا )
0/5
(0 مراجعات)
المشاركة تعنى الاهتمام!
شارك
سقسقة
شارك